Świat według Kiepskich Forum Strona Główna


Świat według Kiepskich Forum Strona Główna » Inne » Sport » KULTURYSTYKA Poprzedni temat «» Następny temat
KULTURYSTYKA
Autor Wiadomość
zajdi
[Usunięty]

Wysłany: 2007-04-26, 15:44   
tak jak pisałem jest to kwestia doboru ciężaru do swoich mozliowsci i technika!!
 
     
SaoPaulo 
Ik ben Ajacied



Dołączył: 05 Kwi 2007
Posty: 332
Wysłany: 2007-04-26, 17:02   
PitBull napisał/a:
Znam pewna osobe ktora w wieku wlasnie 18-20 lat ćwiczyla..chodzila na silownie..a teraz to ma problemy z kręgoslupem

Napewno przesadzał z ciężarami albo jak już było pisane źle ćwiczył. Raczej źle wykonywał ćwiczenia niż przesadzał z kilogramami. A złym treningiem to można do kalectwa się doprowadzić.. Napewno ćwiczył sam bez żadnych wskazówek no i teraz ma tego skutki...
_________________
Panie Paździochu, a zasadził Panu ktoś kiedyś kopa gdzieś?
 
 
     
ludwik91 
fest ziom,kurna


Wiek: 17
Dołączył: 28 Lut 2007
Posty: 22
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2007-04-27, 20:05   pudzian kox
jo
 
 
     
zajdi
[Usunięty]

Wysłany: 2007-04-27, 20:51   
i to moze TY jestes na tym zdjeciu z Pudzianowskim?

[ Dodano: 2007-04-28, 09:08 ]
proponuje obejrzec filmik o negatywnym skutku sterdów:

http://video.google.pl/vi...=Greg+Valentino
 
     
ludwik91 
fest ziom,kurna


Wiek: 17
Dołączył: 28 Lut 2007
Posty: 22
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2007-04-28, 13:25   l
a kto ma byc?lol lol lol
 
 
     
zajdi
[Usunięty]

Wysłany: 2007-04-28, 13:39   
jakos jestes duzy na 15-latka.
 
     
Crockett 
Przyjaciel Forum



Pomógł: 2 razy
Wiek: 24
Dołączył: 24 Lut 2007
Posty: 574
Wysłany: 2007-04-28, 14:50   
zajdi napisał/a:
jakos jestes duzy na 15-latka.


@zajdi No pewnie, ze to nie jest ludwik91 to jego fota :

a tamten gosc podjezdza pod 25-30, heh niezły zart :-P za takie klamstwa mozna warna zarobic i to solidnego :evil:
_________________
Pomóz nam zbierac punkty na konto premium ! KLIK

http://rapidshare.com/users/78WL1G
Haslo dostępu : kiepski Zapraszam!

 
 
     
zajdi
[Usunięty]

Wysłany: 2007-04-28, 15:06   
tez mi sie tak wydaje ze jakos za stary ten koles na zdjeciu jest jak na 15-latka:P
 
     
ludwik91 
fest ziom,kurna


Wiek: 17
Dołączył: 28 Lut 2007
Posty: 22
Skąd: Ostrołęka
Wysłany: 2007-04-29, 07:32   k
a co ja nie napisałem ze to braciszek????? podobieństwo widać napewno. zem zapomniał napisać. ale błąd poprawiam. narka
 
 
     
zajdi
[Usunięty]

Wysłany: 2007-04-29, 18:09   
to trzeba było tak odrazu, a nie :evil:
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Świat według Kiepskich Forum Strona Główna » Inne » Sport » KULTURYSTYKA
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

  Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - recenzje mang
Kiepscy // Theme created by Elportero
Strona wygenerowana w 0,08 sekundy. Zapytań do SQL: 9